这个汤很清甜滋润,而且养颜美容,非常家常和简单啊。
工具/原料
1
一 个 木瓜
2
草鱼鱼尾
3
盐 鸡精 姜片
4
蜜枣
5
油
6
料酒
7
红萝卜
8
花生
步骤/方法
1
木瓜洗干净去皮去籽切块,红萝卜去皮切块,姜切片,鱼尾洗干净刮掉鳞片 花生洗干净热水浸泡片刻。
2
姜爆香油锅 下鱼尾以及1-2茶匙料酒煎香去腥 (表皮煎至金黄色)。
3
木瓜红萝卜蜜枣姜片鱼尾花生放入汤煲并加入适量的水熬2个小时左右加盐和鸡精调味即可。
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