木瓜清热润肺，还能让娃娃的妈妈奶水多多的，当然可想而知也是有丰胸之攻效的，所以是女性朋友之爱，鲫鱼也是一种营养价值的食品，它煲出来的汤白白的，新鲜而且带点甜味，肉嫩滑，也有让新妈妈奶水多的食品，小孩子就喝汤水，还能补钙哦。所以鲫鱼木瓜汤，在广东很多人都喜欢喝。今天看到木瓜的质量不错，我就准备也做下这个菜，今年的夏天特别的热，多多喝汤对身体很好的哦。
食材
1
鲫鱼 一条
2
木瓜 一个
3
生姜香葱 各适量
方法/步骤
1
先把鲫鱼处理干净控干水分，放在碗里面备用。鱼一般在市场那里老板们就帮我们处理好了，回来洗洗就可以了。
2
选一个比较熟的木瓜，用来煲汤，木瓜一定要熟了，要不那那些青色的木瓜煲出来的汤不能喝。今天的木瓜很好。
3
把木瓜削皮再分开成二半。看到了里面有很多籽籽，就一定要全部拿出去。一粒也不能留。
4
用一个小勺子小心地刮出来，不要刮去了木瓜的肉了。
5
然后再把木瓜切成片，放在盘子里备用，好甜啊，我一边切一边吃了几块。哈哈，不许笑话哦，所以会做饭的人一般是有点丰满的。
6
准备好姜葱。姜切成丝，葱切成葱花。
7
锅烧热爆香生姜，再把鱼放进去小火煎，不用煎太老，二面都要煎一下。
8
再放一大碗水进去，小火煮鱼，一直煮到汤变成白色。
9
把切好的木瓜片放进去，因为木瓜已经很熟了，就不要煮太久的。
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一般煮五分钟就好，汤也变成白色的了。
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把葱花放进去，这个营养汤就不要放很多调味品了，鸡精都不要放，就喝它的原汁原味。关火。
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再全部倒进一个大碗里，爆照一张，然后光盘行动，真实的好喝，甜甜的，肉肉嫩嫩的，木瓜肉煮完了仍然是甜味十足，很给力，宝宝说明天再来一次，她来动手做。哈哈。
注意事项
1
鲫鱼肉虽好吃，但是小刺很多的，所以小孩子一般喝汤水就好。
2
这个汤不要放太多调味品。也不要放太多盐。
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