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户外运动常识

近几十年来,世界人口,尤其是亚洲人口剧增,加上人们对工业迅速发展对人类居住环境的破坏预料不足,我们生活的地球环境正在面临空前的污染压力。我们生活的城市每每被雾霾笼罩,户外成了众多网友热衷的去处。淘女装之家销量排行榜在这里和大家一起了解一下户外运动的常识。     近几十年来,世界人口,尤其是亚洲人口剧增,加上人们对工业迅速发展对人类居住环境的破坏预料不足,我们生活的地球环境正在面临空前的污染压力。我们生活的城市每每被雾霾笼罩,户外成了众多网友热衷的去处。淘女装之家销量排行榜在这里和大家一起了解一下户外运动的常识     户外运动,指的是一种群体项目,在天然的环境场地中进行,普通熟知的有登山,攀岩,野炊,宿营,漂流,均带有一定的探险性质,根据运动人群的年龄、专业素质等,在户外运动的难度和危险性上有很大的区别。不同的人群应当根据自己的年龄和身体特点进行选择。户外运动注重团队合作,能提高每个参与者的野外生存能力,但有一定的危险性,参与的每个人在运动之前必须进行身体素质和装备上的准备,不能盲目的就加入到运动的当中来。
工具/原料

户外运动

方法/步骤
1

户外运动的种类:户外运动绝不像我们日常想象的就那么几种方式,它包含着多种多样的类型:水面运动和航海:游泳,潜泳,跳水,漂流,冬泳,滑水,冲浪,帆板帆船等,有些接近于极限运动和半极限运动陆地与野外:越野行军,跑步,野外定向山地与地下:徒步登山,攀爬登山,登雪山,滑雪,岩降,溪降,攀岩,攀崖,器械攀爬,天然洞穴,水下溶洞探险野营猎捕:野营,野炊,野战,野外生存,塘钓,江钓,海钓,烧烤,野外写生,地质科考,古迹探访,机车航空:摩托山地,摩托长途,摩托公路,汽车越野,汽车旅游,汽车探险,汽车度假,滑雪,滑冰,蹦极,岩跳,跳伞,滑翔,动力伞,热气球,超轻型飞机娱乐休闲:足球,篮球,排球,沙滩足球,网球,羽毛球,骑马,骑骆驼,羊狗驴拉车,雪橇,自行车,独轮车等

注意事项
1

初来的户外爱好者一定要有危机和危险意识,尊重生命,从“害怕”开始。

2

健康储备和体能储备;

3

学会一些基本的救生和自救的技能;

4

更具自身的年龄和身体条件,量力而行

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