如何关注宝宝身体的某个部位进行按摩

按摩她的胸部和腹部。这个部位的按摩有最佳的方式效果。从中心向外，沿着远离心脏的方向按摩胸部，轻轻地把手放在她的皮肤上，像翻开书页一样。然后，顺时针摩擦她的腹部。这是在模拟消化的过程。继续这些动作，直到宝宝平静下来。记住，如果按摩是游戏的一部分的话，你可以向心按摩宝宝的胸部让她变得更活跃。在按摩腹部时不要挠痒。

按摩她的头部和面颊。用你的手指在她的头部划圈。轻轻地让手指“走过”她的前额和面颊，在她的嘴唇上画一个微笑。[5]绕开她的眼睛和鼻子，因为在这些区域附近按摩会让她不舒服。

按摩她的背部。轻轻地给宝宝翻身，从中间向外按摩她的背部。不要向按摩成年人一样揉捏她的肩膀，而是在肩膀和下背部轻轻划圆圈。

记得要在按摩时和宝宝轻声说话。让宝宝知道你在干什么，或聊聊你今天过得怎么样。如果你的宝宝看起来不舒服、大哭或躲开你的手，那就停止按摩，改天再试试。

很小的宝宝喜欢在摇篮里接受按摩。这些小婴儿喜欢躺在你弯曲的膝盖里，或者在你屈膝坐着时躺在你的脚上。你可以盘腿坐着，或者把两腿摆成菱形。

把尿布放在附近，以免宝宝大小便。要坚定地、轻柔的按摩。按摩的力度不要太轻，否则会把宝宝弄痒，力度过大会也会伤到宝宝或使她不舒服。