薏米红豆粥,主料薏米和红豆,都有排水,美白的功效。每天喝一杯(250毫升-300毫升)美容又养颜。
食材
1
薏米 200g
2
红豆 200g
3
冰糖 20g
4
水 1000g
方法/步骤
1
首先,将薏米,红豆洗干净,薏米最好提前可以先用高压锅焖煮,这样口感更好。
2
然后,将薏米,红豆一起放入锅中煮三十分钟左右。
3
最后,适个人口味加入适量冰糖。
注意事项
水不要过少哦
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