笋子含有丰富的纤维素，能帮助消化，防治便秘，还可以清热化痰，益气和胃，是非常受欢迎的一道菜，那么怎么制作好吃呢？
食材
1
笋子 300g
2
黑木耳 100g
3
猪肉 100g
方法/步骤
1
将猪肉洗净切成丝备用；
2
将笋子和黑木耳洗净切好备用；
3
交切好的肉放入锅中；
4
迅速翻炒，炒出油；
5
将笋子和黑木耳倒入锅中，迅速翻炒；
6
加入适量蒜苗；
7
加入适量食盐；
8
加入适量麻辣鲜；
9
加入适量鸡精；
10
起锅，美味的黑木耳朵炒笋子就做好了。
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