自制养生保健茶之--------大枣滋补茶
食材
1
枸杞 一小碟
2
大枣 六颗
3
冰糖 一小碟
4
银耳 一块
5
莲子 一小碟
6
桂圆 六颗
7
泡好的红茶 一小杯
方法/步骤
1
加入银耳一块
2
加入 大枣
3
加入 莲子
4
加入枸杞
5
加入剥去壳的桂圆
6
加入一小杯水，冲洗后倒去。
7
添水至八分满，放到火上煮。
9
加入泡好的红茶
10
待水煮沸，茶就可以倒出来喝了。
功能特点
1
暖中和胃
2
补血补气
3
养颜
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