如何进行皮肤保养

秋冬肌肤干燥是个很普遍的现象，要对全身肌肤进行保养，需要先了解肌肤的需求。什么是肌肤最能接受、最喜爱的护理方式。比如：触觉是肌肤最直接的感受，身体肌肤和面部肌肤相比起来，更喜好的一种质地是润而不腻，相对面部产品，需要更厚实的膏体，但涂抹后的黏腻感则需要更低。如果选择了肌肤不接受的产品，在使用一两次后，肌肤会有记忆，会降低使用欲望甚至产生抗拒，那么我们的护理工作也很难坚持。

一般的身体肌肤护理可以选择这种深层滋润护体霜；深层滋润护体霜能快速被皮肤吸收，不会油腻。而且能全面地为皮肤补水，使皮肤水润轻盈。尽量选择有挪威配方的护体霜，所含有的天然胶质燕麦能全天长效的滋养皮肤。

尽量选择无香型或者香味较淡的护体霜。对于香味的喜好每个人都会有所不同，而且女生会因为生理期等内外环境因素的改变，而造成对香味偏好的改变。如果想长年使用，无香料的配方会是很好的选择。很多人也认为没有香料的产品，使用上去会有安心感。

手部需要特别护理。手部长年暴露在外，而且每天接触成千上万种不同的物品和相应的物理及化学刺激，所以双手肌肤耐受性更强，当然也需要更多额外的修护。所以手霜的质地需要更滋润，油份更多，保湿效果更长效。

如何进行皮肤保养，日常还需要注意，除了涂抹滋润产品，还可以通过一些生活习惯维持肌肤滋润：a．多喝水，多摄取水果蔬菜。b．日常使用加湿器。c．洗澡不宜用太烫的水，不宜用碱性强烈的肥皂d．多吃猪肝、胡萝卜、鸡蛋及鱼等食品，以保证维生素Ａ等的供给。