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如何做好皮肤保养

最近很多朋友咨询关于如何做好皮肤保养的问题,今天的这篇经验就来聊一聊这个话题,希望可以帮助到有需要的朋友。
方法/步骤
1

尽量少化妆,化妆后一定要做好卸妆工作,选择适合自己肤质的卸妆产品。

2

可以有效的清除脸部化妆品残留物,彻底清洁皮肤,洁面后要做好保湿,一定不要带妆睡觉。

3

出门一定要做好防晒,紫外线和恶劣的空气,每日都会对皮肤造成巨大伤害,防晒是很有必要的。

4

多吃新鲜水果和蔬菜,比如苹果、柠檬、猕猴桃、西红柿、蘑菇等,这些都含有大量的维生素,多吃对皮肤有一定好处的。

5

平时的生活中要注意饮食,不能太油腻,要注意休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯才能拥有更好的肤质。

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