杂粮有营养又比较利于人体吸收,下面我和大家分享一道家常杂粮粥的煮法,希望大家能够喜欢。
食材
1
杂粮 适量
2
大红豆 一小把
3
红糖 一块
4
白砂糖 3勺
5
红枣 适量
6
枸杞 少许
方法/步骤
1
准备好红豆、大豆、绿豆等杂粮备用。
2
另外准备好一把大红豆备用。
3
少许的枸杞备用。
4
将全部的材料装在高压锅中,清洗干净之后,加入红糖和白砂糖。
5
锅中加入适量的水,加入红枣盖上盖子,高压锅煮上半个小时,即可出锅。
6
半个小时出锅之后,即可食用。
注意事项
1
大红豆比较难煮熟透,所以要煮久一点
2
水要多加点,以免煮得太稠
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