胃病患者要注意养成正确的饮食、生活习惯，尤其要注意腹部的保暖，防止腹部受凉;不吃生冷和刺激性强的东西等。小编在家自制了几道养胃的食谱，分享给大家。 茶香青豆浆 材料：青豆30克、红茶1包 制作：1.青豆用清水洗净，浸泡4-6小时 2.将泡好的青豆的水倒出，倒入豆浆机桶，然后再倒入红茶包，加上清水。 3、按下五谷豆浆键即可。 4、把打好的豆浆滤出、放入适量的糖 青麦仁糯米粥 材料：小米、糯米各半杯、青麦仁200克、冰糖80克 制作：1、糯米用冷水浸泡1小时 2、将青麦仁、小米、糯米淘洗干净控去水份，放入锅内。加入适当的水。 3、以大水煮开后转小火或电饭煲开稀饭档续煮50分钟 4、煮好后加入冰糖调味即可 无花果瘦肉汤 材料：杏仁8克、瘦肉70克、无花果25克、枸杞、姜、盐(少许) 制作：1.瘦肉洗净、切丁 2.锅中烧水，水沸腾后放入瘦肉丁焯烫 3.肉丁变色后即可捞出，洗去浮沫 4.将除去枸杞的所有材料放入汤煲中 5.加入足量水，大火煮开后，转小火煲2小时左右 6.加入洗净的枸杞，继续煮5分钟后关火 7.根据个人口味加盐调味即可
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