秋冬天气干燥寒冷,是咳嗽的高发季,特别是幼儿时期的小孩子,家里常备一瓶川贝秋梨膏,每天早上喝一杯,润肺又止咳
食材
1
雪梨 5个
2
川贝 6-8颗
3
蜂蜜 适量
4
冰糖 适量
方法/步骤
1
首先准备好5个雪梨削皮备用
2
将雪梨切成块放入搅拌机或榨汁机中搅成糊状
3
将搅拌好的雪梨放入砂锅中熬煮半个小时
4
煮好后用纱布过滤出梨汁放入锅中继续熬煮30-50分钟
5
准备好适量的冰糖和川贝倒入梨汁中
6
待梨汁熬制浓稠状放凉,加入蜂蜜充分搅拌
7
搅拌好后放入密封容器中保存,每天取一点用温水冲服