前几天做了一款“香脆土豆条”用烤箱做的,无油,香脆可口,刚好那天也买回来两块牛扒很鲜嫩,于是,用胡椒和盐腌制片刻,用牛油加红酒煎至6成熟,搭配蔬菜沙拉和土豆条,一款自己做的西餐简单而美味,经济又实惠。那天刚好是妇女节,哈,也算是庆祝自己的节日啦,都说红酒配红肉,我喝的是巴黎水加柠檬汁调成美味饮料,非常的棒。
食材
1
牛扒 150g
2
红酒 200ml
3
牛油 适量
4
盐 适量
5
黑胡椒粉 适量
6
罗勒粉 适量
7
鸡精 适量
方法/步骤
1
准备新鲜的牛扒
2
准备腌料:盐,罗勒粉,黑胡椒粉
3
将腌料各取适量用来腌制牛扒片刻。
4
平底不粘锅放入牛油。
5
然后将牛扒放入煎熟两面。
6
准备红酒。
7
最后倒入适量的红酒,盐和鸡精调味大火将收汁即可。
注意事项
牛肉营养丰富,而且含有很高的铁,对于身体虚弱的人士来说,吃牛肉最好。 这款菜,看个人喜欢的牛的肉质口感而定是否煎至2成熟,5熟或7成熟了。
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