大枣与牛奶的结合,味道很棒,早餐必备的饮品。补气补血又补钙呦!
食材
1
红枣粉 一袋
2
纯牛奶 半袋
3
蜂蜜 适量
4
热水 适量
步骤/方法
1
准备好一个杯子,枣粉、纯牛奶一袋(一袋枣粉用半袋牛奶正好)、蜂蜜(也可以不加),烧开的热水。
2
因为这个大枣是纯大枣研磨的粉,所以都粘合在一起啦,用擀面杖吧硬块擀碎。
3
在杯子里,倒入枣粉。
4
倒入少许热水。
5
用搅拌棒,把枣粉和热水,搅拌成大枣酱一样的程度。
6
倒入半袋牛奶,因为是早上简易的做法,所以就不单独再加热牛奶了。
7
加牛奶后,进行搅拌。如果想要甜一些可以加少量炼乳或者是蜂蜜。
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