骑马如何保证自己的安全

骑马是有危险的运动，俗话说上马三分险。马是活的实体，它有自己的意志和欲望，有时侯它的行为难以预料，常常发生意外事故。但是，由于人一心只顾骑马、由于有时事故后果也不严重，这个问题常常被人忽视。然而这种事故经常发生，而且后果严重，必须引起重视。我们应当借助马术老手多年的丰富经验，对可能发生的问题有先见之明，采取预防措施，尽量减少事故发生，把危害减少到最低限度。在马的日常饲养管理和护理操作中，在骑马训练过程中，要时刻注意安全，小心谨慎，尽最大努力避免事故，减少损失。应该注意的具体事项如下：头盔 头部最容易受伤，首先要保护头。近年，连过去的安全帽都不允许戴了，现在规定必须戴三点固定式的头盔。要选用和你的头形适合的这种头盔。每次骑马必戴头盔。背心：可以保护胸部、肋骨和内脏。有减震作用。而且外表紧身、舒适、潇洒。马裤：选厚实、耐用的，可以防止擦伤。靴鞋：最好是长筒马靴，或者是高腰皮鞋，关键在要有不高不矮的后跟。高跟鞋和平底鞋都不行。特别是鞋底要光滑连续直到后跟，不能钉掌。鞋头最好附有钢板，可以保护脚不被踏伤。骑马时禁止戴各种装饰品和化装品。例如项链、耳坠和各种珠宝，因为这些东西很可能被缠住，使人受伤。这就象女机床工必须戴帽子，把长发都收到帽子里面去一样。马具对马具的主要要求是：结实，金属配件以不锈钢制品为好。皮带扣应不易变形。牛皮和尼龙制品都很耐用。皮革，经常保养。每次使用后都要擦干净。保持柔软。特别是缝线别断。皮革打折和弯曲的地方没有断裂。马鞍：鞍裆、鞍板要适合马背，并且软硬适度，才不会伤及马背。蹬门：每次骑马前都要检查，转动轴要常滴油，保持活动，防止生绣。安全蹬：为预防人被套蹬，用安全蹬当然最好。蹬宽应比靴底宽2厘米，使脚能自由滑脱。肚带、扣带，俗称‘肚带根子’，最容易断掉，要经常检查，及时修理。水勒：最不结实的地方是皮带扣和缝线。无论是缝线还是皮带扣损坏了，都要马上修理。不要凑合着用！那是很危险的。