夏季对于爱美的女性来说，是一个展示身材的季节，但对于肥胖的女性是个噩梦，有些肥胖者是喜欢吃，而有的则是体质问题，体质型肥胖多见于痰湿体质，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，多见于肥胖人，或素瘦今肥的人。通常身体发沉，不喜欢活动，嗜睡，面部虚胖，腹胀，大便不通，易出汗，皮肤油腻粗糙，易生痤疮。一旦肥胖体质形成，无论采用什么方法减肥，最终结果只能是难减或反弹。体质减肥就是根据肥胖人群的个性化体质进行针对性调理，消耗脂肪，同时使脂肪泛滥滋生的温床彻底改变，达到成功减肥的目的。
方法/步骤
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消脂成份 葛根：葛根所含的黄酮类化合物有降血脂用有，能降低血清胆固醇，降低油三酯，用于治疗高血脂肥胖有显著疗效。 代代花：主舒肝、和胃、理气，现代中医临床用于治疗肥胖。 红曲：消食健胃，调理脾胃，并有很好的清脂功能。
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美容成份 薏苡仁：《本草纲目》谓薏仁，“养颜、驻容、轻身延年”。 茯苓：美容佳品，尤其针对真皮层，对皮肤调理。 山药：在有效转化脂肪的同时，对皮肤有很好的作用，可让皮肤紧致并富于弹性。 绿茶：绿茶中含有维生素C及类黄酮，它对维持皮肤美白，便秘、瘦身美体、减肥有促进作用。
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每晚一餐，节制晚间脂肪摄入，分解腹臀部沉积脂肪，局部瘦身效果成倍增！通过减少晚间脂肪摄入和分解体内沉积脂肪双重作用，大大增加局部减肥效果。
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