酸奶不仅美味,而且对身体也有好处哦,下面教大家自制酸奶,想吃多少吃多少,便宜又健康
食材
1
牛奶 500ml
2
乳酸菌 半袋
方法/步骤
1
将酸奶机的锅和盖子在热水中煮沸消毒
2
将500ml牛奶倒入锅中
3
将菌粉倒入牛奶中,因为我买的菌粉是一袋做1000ml的,所以我500ml奶就带了半袋,边倒边搅拌
4
盖上锅盖,插上电打开酸奶机开关就好了
5
等液体变成固体就可以了,一般是八个小时左右,放入冰箱,随吃随取
6
在酸奶中加入糖调味,我是加了黄桃罐头和白砂糖,很好吃哦,大家可以根据自己口味调配
注意事项
1
容器一定要干净
2
酸奶做好后尽快吃完,因为不含防腐剂,保质期很短
上一篇:养生粥——“三黑粥”的做法
下一篇:如何做一份好吃的瘦肉粥