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黑芝麻早餐煎饼的做法

最近天气多变,孩子又感冒,胃口差,于是想着法子给做不同花样的早餐。没想到这款简单的早餐能让他吃过一次之后,还调了闹钟,每天早早地叫我起床给他做早餐。
食材
1

普通面粉 100g

2

玉米面粉 50g

3

黑芝麻 10g

4

植物油 30g

5

盐 3g

6

鸡蛋 2个

7

水 适量

方法/步骤
1

普通面粉,半勺玉米粉,加入适量水、适量的盐,黑芝麻、油,磕入鸡蛋一起调成面糊。粘稠程度以勺子舀起来,往外倒的时候挂勺粘稠适中。

2

将锅刷油预热到八成热。然后放1勺面糊在平底锅中摊平。

3

煎至定型后,将其翻面。待到两面微黄,煎饼熟透。

5

根据口味可以卷上生菜、火腿肠、胡萝卜丝等配菜。

6

这样一道简单的黑芝麻煎饼就做好了。比在路边摊买的放心,卫生,而且可以根据自己的口味调节,更符合孩子口味。

注意事项
1

黑芝麻有调理肝肾,益精血,乌发养颜,润肠燥,补钙的效果。

2

玉米面有卵磷脂,亚油酸,谷物醇,维生素等营养物质。

3

煎饼内也可以根据实际情况加入其他杂粮面粉,营养更丰富哦!

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