羊排汤是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损之妙品,是一种良好的滋补强壮食物
食材
1
羊排 500g
2
白萝卜 1根
3
金针菇 1把
4
葱 两段
5
姜 1块
6
盐 1勺
方法/步骤
1
羊排入冷水焯一下,撇去浮末,洗净,再入冷水,加入葱姜和一勺料酒,炖至肉烂,大约一个半小时,加入盐再炖十五分钟。
2
萝卜切块备用
3
金针菇洗净,焯烫一下
4
萝卜放锅底,把羊排连汤一起加入砂锅,根据个人口味加适量盐,如果羊汤炖的咸,就不要再加盐了。炖5分钟后加入金针菇再炖5分钟,就可以关火享用美食啦!
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