红枣枸杞姜茶是一道补血补气的茶，同时可以改善手脚冰凉，比较适合女性饮用。这道菜使用的材料很简单，红枣、枸杞和姜，处理以后，再煮一会就可以了，下面演示一遍。
食材
1
姜 1块
2
红枣 8颗
3
枸杞 1把
4
清水 适量
方法/步骤
1
姜去皮切小块，切丝也行，比较入味。
2
红枣去核洗净，如下图。
3
枸杞淘洗干净，清洗掉表面灰尘。
4
然后把上面的食材放入小锅里面，加适量清水烧开。
5
烧开以后转小火煮20分钟。
6
煮好以后可以添加红糖，也可以不加。
红枣枸杞姜茶的做法步骤总结
1、姜去皮切片；2、红枣去核切开；3、枸杞淘洗干净；4、把它们放入锅中，加适量清水；5、大火烧开；6、转小火煮20分钟即可；7、可以加点红糖。
注意事项
Tip：建议早上喝。