宝贝不喜欢吃蔬菜和水果,为了宝贝所以开发了彩色水饺.
食材
1
菠菜 适量
2
胡萝卜 适量
3
火龙果 适量
4
紫甘蓝 适量
5
中筋面粉 适量
6
猪肉 适量
7
大葱 适量
方法/步骤
1
将适量胡萝卜,菠菜,紫甘蓝洗净备用。
2
分别将菠菜,胡萝卜,紫甘蓝,用果语原汁机榨汁。
3
榨好的三碗蔬菜汁是这样的。准备用来和面了。
4
和好的面团有没有很好看啦!玫红色的面团没有拍进来,是用火龙果汁和的面。
5
包好的饺子有没有很好看,全是维生素啊!孩子还可以一变边吃一边认颜色哦!嘻嘻。
注意事项
榨汁环节比较重要
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