蕉香红薯泥很适合刚添加辅食的宝宝哦。红薯热量低又饱腹,配上甜蜜香蕉,两种天然香甜合二为一,美味又健康。
食材
1
红薯 200g
2
香蕉 2/3根
3
配方奶 200g
方法/步骤
1
将红薯洗净、去皮,切成小块;
2
将切好的红薯块放入蒸锅中蒸熟;
3
将蒸好的红薯取出,放入研磨碗中碾压成泥状,如果压的时候觉得干,可以先加入一些配方奶调一下,再继续研磨;
4
将研磨好的红薯泥继续进行过筛,过筛出来的泥更适合刚添加辅食的宝宝哦;
5
取大约2/3根香蕉去皮,切成片;
6
将切好的香蕉片放入研磨碗中研磨成泥状;
7
将香蕉泥放入筛子中过筛,选取细腻的果泥(妈妈们也可以选择用其他的水果哦);
8
将红薯泥和香蕉泥倒入碗中混合均匀,再加入配方奶,继续搅拌均匀即可哦~
9
搅拌均匀就可以给宝宝食用啦!