喝菊花茶好吗，有哪些作用

对于经常使用眼睛，坐在电脑前的人来说，喝了菊花茶能够让眼睛由干涩变得明亮，这就是菊花的名目作用，经常喝菊花茶能够提升，提高工作效率，所以办公桌上的一杯菊花茶可以助你工作哦。

如果感觉体内毒素太多，身体太重，那么应该选择野菊花泡茶喝，野生的菊花能够祛除身体内的毒素，经常喝能够让身体越来越轻，动作越来越敏捷。

植物的精粹在于花朵，而野菊花里面含有大量的营养元素，其中有降低血压和血脂的成分，经常喝对于血压高的人是有非常大的好处的。

用野菊花泡茶的时候，里面还可以放上一些枸杞，玫瑰，山楂片以及蜂蜜等，放上以后能够增强保健效力，根据个人的实际情况进行添加为好。

用野菊花泡水的时候，一杯二百毫升的水里放上两三朵野菊花就可以了，冲泡的水选择开水，等到被子里面菊花瓣完全展开，杯子的水变了颜色就可以喝了。

凡事有利也有弊，对于菊花茶饮也是如此，它并不适合所有的人喝，胃寒怕冷的人，脸上没有血色的人，喝完后大便由正常变得稀薄的人，都不太适合喝这种茶。