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家常菜系--酱排骨

排骨是很多朋友喜欢的一种食材,骨头上附有少许肉,不会油腻,而且富含各类钙和骨胶原,常吃对身体有益,是日常常见到的一种美食,其做法多样,如炖汤、红烧、蒸煮等,这里介绍一种家常酱排骨做法,简单易学。
食材
1

精排骨 250g

2

油、盐、醋、酱、料酒、糖 少许

3

蒜、姜、桂皮、八角、生粉、辣椒 少许

方法/步骤
1

将买来的新鲜排骨剁碎,家中没有剁骨刀,可以让卖肉的帮忙剁碎,尽量均匀大小。

2

将剁碎后的排骨放入锅中,用开水焯去排骨中的血水,翻滚一阵,剔除水中泡沫,可在水中加入少许盐、醋、生姜片等。

3

将排骨放入大碗中,沥干。

4

往排骨中加入少许生粉、酱、盐、醋、料酒、生姜丝、切碎的蒜头,搅拌一阵,待排骨全部沾染到酱油后腌制10分钟。

5

在腌制的时间内,准备其他辅材,八角、桂皮、蒜、姜丝,喜欢辣的也可以加点辣椒。

6

排骨腌制好以后备用,开火加入少许油,油温不宜过高,加入少许糖,搅拌匀后再将蒜、姜、桂皮、八角、辣椒放入爆香。

7

将腌制好的排骨捞出,放入油锅中,翻炒一阵,然后将腌制碗中的酱料倒入锅中,再翻炒一阵。刚加入排骨时容易油飞溅,所以火不宜开的太大,要注意。

8

一会后倒入适量热水,加大火候,先将水烧沸腾,烧沸一阵后将火转中火,温度大概在120℃左右,中火慢炖,定时翻动排骨。

9

待水挥发差不多,酱汁浓稠之后,开大火快速翻炒一阵,然后出锅装盘。也可以先将酱汁提前捞出部分,待等下翻炒完排骨,淋在排骨上。一道家常酱排骨就完成了。

注意事项
1

若要酱排骨颜色深一些,可以加点老抽

2

中间加水最好用热水,冷水容易将锅温度降低,会影响排骨肉质

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