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欧尼酱
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玉灵膏怎么做
把桂圆干去核切碎,加入西洋参搅拌均匀,和西洋参的重量比是十比一。将混合好的桂圆干和西洋参上锅蒸,最好选用柴火和竹木结合的蒸笼,蒸制40小时左右。蒸制时间短,桂圆肉的热性没有去掉,容易上火,所以时间一定要够长。建议早晚各挖一小勺玉灵膏放入杯中,开水冲调后吃,女性月经期间亦可服用。
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