工具/原料
材料:
大虾250克,大蒜1头,红椒小半个,香菜、姜适量,橄榄油1大匙、盐、料酒适量
步骤/方法
1
虾从背部入刀剖开,挑去沙肠,撒上盐、料酒腌制半小时;
2
将大蒜、姜、红椒、香菜切成碎末(我没有香菜就用香葱代替了、
3
姜末和蒜末混合,拌上橄榄油,和一点点盐搅拌均匀;
4
烤盘中铺上铝箔纸,放上1)的虾,铺上3)的橄榄油蒜泥和红椒粒
5
烤箱预热230℃,放入大虾烤8-10分钟,烤至焦黄色后拿出,撒上一点香末菜即可。
注意事项
橄榄营养分析: 1. 橄榄果肉含有丰富的营养物,鲜食有益人体健康,特别是含钙较多,对儿童骨骼发育有帮助; 2. 新鲜橄榄可解煤气中毒、酒精中毒和鱼蟹之毒,食之能清热解毒、化痰、消积。