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孕妇可以吃草莓嘛?

现在这个季节正好是大量草莓上市的时候,那么你知道,这样美好的水果,是不是适合怀孕了的女性食用的呢?
方法/步骤
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当然是肯定的,怀孕了的女性当然可以吃草莓了。

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草莓味美,而且具有很好的营养价值,所以,怀孕的女性吃,不仅可以有利于自身的营养,也有利于胎儿的发育和营养补充,当然,还有助于孕妇的皮肤哦。

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怀孕初期的女性,在选择吃草莓的时候,其实是好的,因为草莓里含有丰富的草酸,其对胎儿的安胎,有较好的帮助作用。

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怀孕的女性在吃草莓的时候,记得,一定要选择上好的草莓,而且在清洗的时候,要注意清洗干净,如果有烂的,都要整个扔掉。

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一次性不建议吃太多的草莓,因为草莓,有点微凉。建议你在吃草莓的时候,可以放在室内,然后一会儿,等与室温差不多时,再吃。不建议你冷冻草莓来吃。

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