西红柿疙瘩汤是一道家常菜,主要是由西红柿,鸡蛋和面粉烹制而成,鸡蛋蛋白质含量高,品质好,西红柿有美容作用,且对人体心血管有利;西红柿疙瘩汤营养丰富,味道鲜美,非常受人欢迎。这里给大家详细的介绍一下西红柿疙瘩汤的做法
食材
1
西红柿 半斤
2
鸡蛋 2个
3
面粉 半斤
4
蒜 适量
5
胡椒粉 适量
6
香菜 适量
7
鸡精 适量
8
盐 适量
9
油 适量
方法/步骤
1
鸡蛋处理,把鸡蛋磕到碗里,用筷子使劲搅打,把蛋黄和蛋清混合均匀
2
西红柿洗净,切成块状,蒜切片
3
把面粉放入碗中,加入清水,在加清水的时候用筷子搅拌面粉,加了一些水后,再搅面粉,做成小的疙瘩状
4
把锅预热,放油,油烧热后,把胡椒粉和蒜片放入,爆香
5
西红柿放入,翻炒,炒至西红柿变软,流汁,放盐,加入清水,水要没过西红柿
6
大火烧开后,加入面疙瘩,继续小火煮,烧开,慢慢倒入前面准备好的鸡蛋
7
继续煮7-8分钟,放入鸡精,撒上香菜,起锅即可.OK!西红柿疙瘩汤大功告成!
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