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如何做三鲜肉包?

北方人喜欢吃面食,包子是人们经常吃的一种主食。大多数南方人只会买现成的包子,很多人担心外面的肉包子里的肉来路不明不敢吃。看完这一篇,你也可以试着在家里自己做肉包子,用自己买的质量有保证的肉馅,做出香喷喷的肉包子。
食材
1

面粉 1000克

2

肉沫 1000克

3

水 1000克

4

胡萝卜 300克

5

双层蒸锅 1个

6

发酵粉 50克

7

白糖 100克

8

黑木耳(水发) 20克

9

洋葱 200克

10

笼屉布 2片

方法/步骤
1

发酵面团将70度左右的水500克,加入100克白糖,等白糖完全溶解后,再加入500克冷水,让水温降到30度左右,加入准备好的发酵粉,搅拌均匀后加入面粉,揉成面团。置于比面团大两倍的容器中,上面加上湿毛巾盖信,让面团发酵1小时左右(室温20度左右时)

2

准备肉馅将买好的猪肉(鸡肉、羊肉、牛肉也可,看你的口味习惯)切碎剁细,也可以在超市直接购买肉沫。洋葱、胡萝卜、发好的黑木耳洗干净,洋葱切成方丁,用热油炒香,黑木耳切成沫,胡萝卜用工具刨成细丝。将肉放入容器,加上足量的盐、十三香粉、少量酱油或蚝油,少量白糖或味精(根据个人口味),然后加入熟洋葱、黑木耳沫和胡萝卜丝,拌均匀。

3

将面板、蒸锅、笼屉布、菜刀和幹面棍洗净,凉干。

4

揉面如果面团比之前和好的形状增大了一倍,就算发酵比较充分了。将发酵好的面团揉2分钟,挤出其中的空气。把面团分成四份,取出其中一份放到面板上,揉着一根儿童手臂粗细的面棒,再用菜刀切开成纪子,大小看你想的需求,大一点包子的个头就会大。

5

包子成型将纪子用幹面棍轻轻幹成蔳圆饼状,摊在掌心,加入拌好的包子馅,用另一只手捏住包子皮的边缘,转圈捏紧。天津狗不理包子有18个摺,一般人10个捏以上就不错了。

6

摆放入屉将浸湿的笼屉布摆入蒸锅中,将包好的包子摆放入屉,注意每个包子之间留出空间二次发酵。(二次发酵的时间至少要10分钟)。

7

蒸煮20分钟在蒸锅里放入足量的水,电磁炉选用蒸煮功能,定时20分钟就可以了。

8

取出包子蒸好后,先开盖1分钟,再将包子扣在干净的大盘子里,取下笼屉布。如果一次蒸不完,可以分两到三次蒸煮。如果要把包子留作早餐,可以等包子放凉之后,用食品级保鲜袋包装好放入冰箱冷冻室,取出食用前一定要蒸煮15分钟左右才能蒸透。

注意事项
1

制作过程要保证清洁卫生。

2

天冷可以用温水帮助缩短发酵的过程。

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