很多准妈妈在怀孕的时候都会格外注意饮食，为了孩子的健康成长我们还是好好的了解一下什么可以吃、什么不可以吃才可以。现在孕妇中比较常见的一个症状就是高血糖，这也成为很多人头疼的一件事，有些孕妈妈在怀孕的时候很喜欢吃甜食，所以就导致了血糖高。如果有这样的症状我们应该怎么去控制呢，三诺安稳+血糖仪来帮你解答！
方法/步骤
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二：运动孕妇可以在室内做做孕妇瑜伽动作或孕妇体操，或者选择到室外稍微活动，比如饭后室外散步，早上打太极拳等。舒缓不剧烈的运动锻炼都是可以尝试的，孕妇应该达到运动发热但不出汗的效果。
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三：注意饮食孕妇在孕期的时候要注意少吃升糖的食物，各种食物均衡搭配着吃，不能偏食哦。而且还可以结合一些粗粮来搭配食用，比如大米燕麦饭、玉米饭。水果可以选择草莓等，这些水果都含有较高的可溶性纤维、维生素和矿物质，适合血糖高的孕妇食用。
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