有时候肚子饿的时候路过路边的小吃摊,那香味真有点抵挡不住,但是有担心食物的安全问题。今天休息在家,发现家里还有个老南瓜,无事就做个博饼来吃吃吧。
食材
1
面粉 500克
2
老南瓜 适量
3
水 200克
4
酵母 8克
方法/步骤
1
准备好老南瓜一个。
2
老南瓜去皮,切小块。
3
上锅蒸熟。
4
放入小盆中,下面加水冷却一下,并捣成糊。
5
像这样的南瓜糊。
6
面粉加水加酵母加南瓜糊和面。
7
这个面团水分要多点,和好后,在手上案板上抹上油,去一个小面团,用手把它摊开成薄片。
8
放入锅中煎一下。
9
出锅。
注意事项
煎炸的东西热量太高,偶尔吃吃、偶尔吃吃就行。
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