美白或许是女性一生的“作业”
而长期饮用柠檬蜂蜜水对视力好 而且祛斑！ 早上空腹喝柠檬水可以排毒 柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。 柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。
下面我来介绍简单制作蜂蜜柠檬水的方法~
食材
1
柠檬 2个
2
白蜜 2大勺
步骤/方法
1
尽量买进口柠檬。 国产柠檬普遍都很苦涩
2
2mm厚度切好的柠檬片 放入密封罐内 倒入2大勺子白蜜 再倒入些水。盖好盖子
3
存放冰箱
4
每次拿出1~2片 再兑点凉水和白蜜 早上空腹饮用 晚上睡前也可以。 为什么是凉水，温水开水都会破坏蜂蜜的有效成分
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