羊肝；具有补肝养目的功效，但并不太适合怀孕的女子食用，会对小孩子不太好，是指，没出生的小孩子
食材
1
新鲜羊肝一具 看人口
2
滴一滴醋 适量
3
水 适量
方法/步骤
1
把羊肝洗净，放在炉火上，记住；火不要太大，要小火，炉子上放锅，锅里放水，水的多少，看羊肝多少，适量即可，不可水多肝少，也不可水少肝多，水多肝少，浪费天然气，水少肝多，浪费羊肝，水开后，在煮3分钟即可，煮的时间过长，羊肝的营养和口感都会大打折扣，
2
煮熟后，捞出羊肝用热水清洗干净，放在菜板上，用刀切片，装盘即可，预备几个蒜瓣，拍碎捣烂，放在碗内，倒上酱油，搅拌均匀，食用时，羊肝蘸酱油，味道很不错。
3
注意；羊肝不要和苦笋食，会对眼睛产生不好的影响，特别提示。《孕妇忌食羊肝，能不吃就不吃，能少吃就少吃》也不要和生椒食用，伤人。其余人口不忌，身体偏寒的可以多食，不惧四季，身体偏热，适可而止，（很粗犷的吃法）
注意事项
怀孕的女子不太适合吃太多羊肝。
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