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红烧肉烧黄花菜 过年就要这样吃

红烧肉是家庭宴会必不可少的一道菜,有了它才会让家宴倍儿有面子;但是光有红烧肉会比较油腻,加些配菜不仅去油腻,还可以增添风味,就比如黄花菜。黄花菜本身比较营养,含有丰富的胡萝卜素、膳食纤维、卵磷脂、维生素等营养元素,有健脑、抗衰老、促进新陈代谢等等功效,有“健脑菜”的美称。与红烧肉一起炖,风味独特,还可以去油脂,过年真的不错哦。
食材
1

五花肉 500g

2

黄花菜 100g

3

花椒 适量

4

八角 适量

5

香叶 1片

6

小葱 适量

7

冰糖 几块

8

生姜 2片

9

生抽 2勺

10

老抽 1勺

11

盐 1小勺

方法/步骤
1

准备所需食材;

2

五花肉冷水下锅,焯去血水,沥干水分;

方法/步骤2
1

炒锅内放入适量的色拉油,放入冰糖炒至微微的焦黄色时;

2

放入五花肉翻炒;

3

直到每块五花肉变成微微的焦黄色;

方法/步骤3
1

加入1勺老抽;

2

加入2勺生抽;

3

加入1勺盐;

方法/步骤4
1

快速翻炒均匀,以免粘锅;

2

倒入可以没过五花肉的清水;

3

加入葱结、花椒、八角、香叶、生姜片;

方法/步骤5
1

黄花菜浸泡清洗干净;

2

五花肉煮到9成熟时,加入黄花菜,闷8分钟左右,大火收汁即可;

3

超级美味啊。

注意事项
1

黄花菜不可炒时间过长,几分钟即可;

2

五花肉要快速翻炒,以免粘锅;

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