此汤有明目、润肺之功效
工具/原料
枸杞300克，胡萝卜225克，雪梨4个，蜜枣3颗，瘦肉225克，姜2片，盐适量
方法/步骤
1
只取枸杞菜叶，洗干净。
2
把枸杞梗清洗干净，捆成一扎。
3
胡萝卜去皮，洗干净后切块。
4
洗干净雪梨，切块。
5
洗干净蜜枣
6
洗干净瘦肉和切好姜片，汆烫后再冲洗干净
7
煲滚适量水，放入枸杞梗、胡萝卜、雪梨、蜜枣、瘦肉和姜片，水滚后改慢火煲约40分钟，取出枸杞梗，然后再放入枸杞叶续滚约5分钟，下盐调味即成。
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