餐桌上下的最快的菜之一
工具/原料
1
主料:适量 鱿鱼
2
配料:适量 蒜薹.
步骤/方法
1
鱿鱼切菱形花,改刀成条
2
加少许糖抓匀,这样炒出来的鱿鱼鲜嫩好吃
3
蒜薹备用
4
热锅热油下材料和鱿鱼翻炒
5
加入蒜薹最后加调味品出锅
6
成品
注意事项
1
鱿鱼刻花时,要小心,别划断了。
2
清洗鱿鱼时,一定要将鱿鱼里的膜剥干净。
3
飞水时,不要过火,不要太久,太久,肉质会老化,不够滑爽。
4
若在滚水中滴几滴花生油会更好,看上去鱿鱼花会润泽,不会太干。
下一篇:下肢静脉血栓特征