水果酸奶沙拉
食材
1
苹果 1个
2
酸奶 100ml
3
甜瓜 1个
4
核桃仁 20g
5
葡萄干 适量
6
猕猴桃 1个
7
火龙果 半个
方法/步骤
1
将所有水果洗净，切成小块。
2
苹果最好不要削皮，因为苹果皮内含有许多营养成分~
3
将切好的水果与核桃仁、葡萄干混合，再淋上酸奶，搅拌均匀即可。
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苹果 1个
酸奶 100ml
甜瓜 1个
核桃仁 20g
葡萄干 适量
猕猴桃 1个
火龙果 半个
将所有水果洗净，切成小块。
苹果最好不要削皮，因为苹果皮内含有许多营养成分~
将切好的水果与核桃仁、葡萄干混合，再淋上酸奶，搅拌均匀即可。