大白菜的营养价值很高,含蛋白质、脂肪、膳食纤维、水分、钾、钠、钙、镁、铁、锰、锌、铜、磷、硒、胡萝卜素、尼克酸、维生素B1、维生素B2、维生素 C还有微量元素钼。由大白菜营养丰富,味道清鲜适口,做法多种,又耐贮藏,所以是我国人们常年食用的蔬菜
食材
1
白菜 30G
2
苦苣 10G
3
黑木耳 40G
4
盐 适量
5
醋 适量
6
辣椒油 适量
方法/步骤
1
把盆里放入白菜,黄瓜,苦苣,黑木耳
2
放入米醋
3
放入辣椒油
4
放入耗油
5
均匀的拌在一起,最后在放入盐即可
注意事项
香啊