天气热不想吃太油腻的东西,炒盘芹菜吃吧。芹菜热量低,纤维含量高,是减肥餐首选呢。
食材
1
芹菜 适量
2
瘦肉 适量
方法/步骤
1
撕去芹菜的菜叶,折成一段一段,同时撕去表面的丝。撕掉丝会让芹菜吃起来嫩些。
2
将芹菜冲洗干净
3
切好肉丝....切的大了些,那就算肉片吧。撒上生粉,放在一边。
4
将锅烧热,倒入适量油,放入肉片,稍许翻炒,倒入芹菜
5
翻炒一会儿后,加入少许开水,煮熟
6
加些盐,出锅!
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