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卤鸡翅【儿童健康美食】

动手在家做卤鸡翅吧,不用再到外面带回家满足小孩的嘴馋了,方法很简单,而且肉感很嫩滑哦,健康、美味、小朋友肯定都爱吃,大人也开胃,我家的宝贝我基本每个星期六都会满足他一次。 主材料;【鸡翅5只】配料;生抽;半碗【标准吃饭碗】十三香 适量 冰糖 食用油 食盐 香油 清水】 先把鸡翅对半切断,把翅的肉身划开几道,备用。 先用锅煮好水,再把葱及盐放进开水里面,再把切好的鸡翅放到锅里煮沸去掉血水和腥味。 煮开5-10钟捞起沥掉水备用;把锅里的水倒掉,开大火煮干锅后放油,再把火转为小火,加入小量的十三香不断的搅再把生抽往锅里加入,要不断的搅拌,不然生抽很容易焦锅。 然后加适量清水 再把把鸡翅加到煮开的的锅里盖上锅盖一起熬制十分钟,然后加入适量冰糖和适量香油再煮几分钟可以大工完成。
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