选择熟透的木瓜，清洗干净备用木瓜去皮去籽备用木瓜切成小块儿如图的样子就可以菠萝去皮备用菠萝也切成小块儿和木瓜大小一样就可以把切好的木瓜和菠萝放入料理机中上面撒上2-4大匙白糖开始搅拌，搅拌刀碎颗粒状就可以（这里面记住不要搅的太细，这样就不行了）把步骤（8）的木瓜菠萝放进无油无水干净的密封瓶子里，上面再撒上4大匙左右白糖就可以了最后把密封罐子改好，不要搅动了，放入冰箱发酵2天就可以吃了，每天吃2到3大匙就可以了，不要吃太多。
食材
1
木瓜 1个
2
菠萝 1/4个
3
白糖 6-10大匙
步骤
1
选择熟透的木瓜，清洗干净备用
2
木瓜去皮去籽备用
3
木瓜切成小块儿如图的样子就可以
4
菠萝去皮备用
5
菠萝也切成小块儿和木瓜大小一样就可以
6
把切好的木瓜和菠萝放入料理机中
7
上面撒上2-4大匙白糖
8
开始搅拌，搅拌刀碎颗粒状就可以（这里面记住不要搅的太细，这样就不行了）
9
把步骤（8）的木瓜菠萝放进无油无水干净的密封瓶子里，上面再撒上4大匙左右白糖就可以了
10
最后把密封罐子改好，不要搅动了，放入冰箱发酵2天就可以吃了，每天吃2到3大匙就可以了，不要吃太多。
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