春季来了，万物再次生发，嫩芽再生、花儿盛放外，我们也要详尽黴菌、流感等在回暖时刻滋生。在华南地域进入春季天色湿润，轻易伤风菌进入肠胃造成不适，几种价廉实惠的精油可以扶助你强化脾胃的免疫力
工具/原料
1
黑胡椒精油
高效汲引元气，对于脾胃虚寒人士很是好，以1%份量稀释植物油或乳液推拿肚子可以保健肠胃。
2
广藿喷香精油
价钱廉价，能够抗霉菌，增强架空肠道气体，适当办理湿热型肠胃问题问题。
3
柠檬精油
不单能清肝利胆，也能促进消化，改良积滞。
方法/步骤
1
操纵体例：以上面三种精油各两滴，加入15毫升乳液概略植物油搽胃腹，可以强化肠胃免疫力。对小孩子和白叟尤其好。若是急性拉肚子又不想乱食止泻药，可以用1滴黑胡椒精油滴在棉花概略纸巾上敷在肚脐及足三里，因为黑胡椒精油很是温热，敷在肚脐可以驱肚风，敷在足三里能增强足阳明胃经经络元气，疏风化湿、扶正祛邪。
2
以下图片教你足三里简易取穴位置：
注意事项
1
饮食方面春季详尽平平和胃，因为脾胃快乐喜爱温顺，太刺激概略生冷食物脾胃消化欠好水分不能升发，就很是轻易获得肠胃短处了！
2
黑胡椒属于高刺激性精油，不能直接干戈皮肤，1％稀释量是家用平安标准。