这道【香煎肉饼】是刚使用电饼铛时做的~~~~第一次用电饼铛煎肉饼,感觉好省油。以前家里没煎锅,都用炒锅煎,那个油量多得都不敢吃煎炸类食品了。所以电饼铛真的太好用,太实用了。那个时候还得了一套特百惠的奖品“焕彩好帮手组合”~~粉粉的,小小的,样子特别迷你可爱~~~~像一套过家家用的小玩具似的。但是别看它样子迷你,其实很实用的,这套组合有摇摇杯,榨汁器,磨蓉器,隔蛋器,储存器~~~~可真的是厨房好帮手~~~~收纳也超级方便,将它们通通放进摇摇杯即可~~
食材
1
猪瘦肉 300g
2
青笋 半根
3
甜椒 半个
4
植物油,盐,料酒 适量
5
生抽,面粉,香油 适量
6
姜末,葱末 适量
方法/步骤
1
八分瘦两分肥的猪肉,洗净剁碎;我是提前剁好,放冰箱冷冻储存,烹饪前拿出来解冻即可使用。这个方法比较适合忙碌的上班族;
2
肉末里调入适量盐,料酒,生抽、姜末、葱末、香油,抓匀腌制片刻;
3
甜椒去蒂去籽,洗净,切成甜椒丁;青笋去皮洗净,用工具磨成青笋丁;
4
将甜椒丁、青笋丁连同青笋磨出来的汁水一并倒入肉末里;
5
调入适量面粉;建议一次一次少量的添加;
6
观察肉末蔬菜馅儿能团成不易松散的饼后,就不要添加面粉了;
7
电饼铛刷油,通电,启动“预热”功能;
8
将肉馅团成均匀大小的丸子,放进烤盘;
9
团好八个丸子后,盖上盖子,启动“大饼/肉饼”功能;
10
等待烤制时间完成,将肉饼装盘即可。
注意事项
1
猪肉选择八分瘦两分肥的肉,口感更好;
2
建议青笋汁,面粉少量逐次添加;面糊稀了,就加面粉,面糊过干,就加青笋汁;
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