如何正确使用防晒霜

五月虽还不是真正的夏天，却是夏日的前奏。正确使用防晒霜，了解防晒知识及晒后修复小方法，不至于到时手忙脚乱失了分寸，给肌肤带来巨大灾难。实用防晒技巧1：涂抹防晒霜技巧为了让皮肤得到有效地保护，防晒霜是夏季必不可少的有机护肤品。但防晒霜的使用可是技巧多多，稍有不慎就会影响防晒的效果。首先，在使用防晒霜之前先要明确你今天到底是往干什么?上班，远足，亲近大海，还是往运动。这一点很重要，由于它决定着你今天用什么类型、spf值多高的防晒品。普通类型皮肤的人，spf值以8-12为宜；对光敏感的人，spf值以12-20为宜；若只是在路上接触阳光的上班族，spf值在15以下即可；在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的spf值要在30以上。假如要往游泳，最好选用防水的防晒有机护肤品。此外，肤肌白净者最好选用spf超过30的防晒霜，防止斑点的产生。皮肤偏深者，平日可采用spf值为15的防晒品。其次，mm们时常出门了才想起来涂抹防晒霜，这个做法也是不对的。防晒霜一定要在出门前半小时抹，出门前再补充一次，这样皮肤才能有效地吸收，防晒霜才能充分发挥自己防晒的效果。在使用剂量上，每次至少要有1-2ml的量，才能达到最佳的隔离效果;并且应尽量避免在日照最强烈的时间段出门(上午10点到下午2点)；同时还要善用各种辅助用品，例如阳伞、帽子、长袖衣服、太阳眼镜等，用来共同抵抗紫外线进侵。最后，很多mm平时都是带妆出门的，而假如此时要补涂防晒霜要怎么办呢。很多女孩选择直接往脸上抹了一层又一层的防晒霜，结果可能会“补”出可怕的赘肉粒！正确的做法是要在先用纸巾轻轻擦往汗水和油脂，或者仅仅用吸油纸吸往油脂，然后用防晒粉饼来补妆；假如脸上汗和油很多，那么务必先用卸妆湿纸巾擦往汗水和油腻，然后补防晒霜，也可用补水喷雾将脸部清洁后再补。实用防晒技巧2：避免感光食用品夏季晒不黑的另一技巧则是要靠食补了。食用品中有一种感光食用品，如香菜、韭菜、酱油、白萝卜等，吃多了经紫外线照射易产生斑点，加重紫外线对夏季肌肤的伤害。而鱼翅、鳗鱼、鲽鱼、冬瓜、花椰菜、草莓及筋肉等则是优良的防晒食用品，都含有“防晒营养素”，多吃这些美食可从中摄取保湿防晒成分。实用防晒技巧3：晒后修复假如不凑巧在太阳下晒了一整天怎么办?不要怕，做好晒后修复一样让你晒不黑。小编主要为大家介绍几个比较常用、便捷的晒后修复方法。冲凉法：只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后先将全身用水浸湿，并以涂抹上镇静、清凉的沐浴液，再用温水将泡沫冲洗干净，然后再用冷水冲淋。淋浴完成后则可以抹些身体的有机护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。黄瓜蛋清面膜：先将黄瓜事先放置在冰箱中冷躲，拿出后用榨汁机将黄瓜搅成糊状，然后加进鸡蛋清搅匀。将搅碎成糊状的面膜均匀涂抹在脸上，待水分全干后就可洗净。由于黄瓜可直接补充皮肤因晒所失往的大量水分，并由于富含各种营养物质，能增强皮肤的再生能力。鸡蛋清中含有大量的蛋白质，同样能帮助修复皮肤，因此是很有口碑的晒后修复面膜。