大枣清洗干净后浸泡30分钟；在老南瓜上面擦点面粉可以把外皮内的脏东西清洗的一干二净；清洗后后把南瓜切成块；把红豆和小米清洗干净；把所有食材都放入高压锅里，加水，没过食材；大火，高压锅发出扑哧声后改中火继续煮15分钟即可。
食材
1
小米 适量
2
大枣 适量
3
赤豆（红小豆） 适量
4
南瓜 适量
步骤
1
大枣清洗干净后浸泡30分钟；
2
在老南瓜上面擦点面粉可以把外皮内的脏东西清洗的一干二净；清洗后后把南瓜切成块；
3
把红豆和小米清洗干净；
4
把所有食材都放入高压锅里，加水，没过食材；
5
大火，高压锅发出扑哧声后改中火继续煮15分钟即可。