一款简易便捷桂花蜜的冲饮方法和饮用的注意事项分享
食材
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桂花蜜 15g
2
温开水 110ml
方法/步骤
1
选择一款自己喜欢的桂花蜜,留意瓶子上面写的保质期和储存方法、及食用方法。
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先放入桂花蜜15g,注意:放勺子进去舀的时候,不要沾水到瓶子里,以免瓶子里剩余的会坏掉。
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切记勿加入开水冲饮,桂花蜜的成分含量里有蜂蜜,蜂蜜中含有多种人体所需的:酶、维生素、氨基酸,这些成分都怕热,高温或开水冲调,会使之受到破坏,营养价值消失。会影响桂花蜜的功效和口感。加入温开水(40~45度左右)110ml,搅拌即可饮用。
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桂花蜜饮用的注意事项:桂花蜜中含有蜂蜜,蜂蜜不宜和豆腐、洋葱、韭菜、大蒜,螃蟹同时吃。糖尿病患者和蜂蜜过敏者不宜食用。
注意事项
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桂花蜜中含有蜂蜜,蜂蜜不宜和豆腐、洋葱、韭菜、大蒜,螃蟹同时吃。 糖尿病患者和蜂蜜过敏者不宜食用。
2
勿加入开水冲饮