多语言展示
当前在线:1186今日阅读:23今日分享:31

香辣爆炒花蛤怎么做

进入夏天以后,花蛤越来越多地出现在人们的餐桌上,花蛤肉质细嫩,蛋白质含量高,脂肪含量却很低,营养丰富易于人体吸收,香辣爆炒花蛤,是一道家常美味的菜肴,下面就一起来看看香辣爆炒花蛤怎么做吧。
方法/步骤
1

准备花蛤半斤,买回后用盐水养两到三个小时,炒前再用手搓洗五分钟,沥干水分。

2

准备姜葱蒜、蒸鱼豉油、料酒、老抽、食盐、青尖椒。

3

热锅冷油,待油八成热时下入葱头、姜丝、蒜片,炒香后倒入切好的青尖椒丝,快速翻炒一分钟。

4

再倒入空干水分的花蛤翻炒2-3分钟,加入蒸鱼豉油、食盐、料酒、老抽炒匀,炒至所有花蛤壳都张开后就差不多了。

5

最后起锅,撒上一点切成长段的香葱节即可。

6

总结如下。

推荐信息