氟是可以预防龋齿的，增强牙齿的结构，提高牙齿的抗酸能力，同时使钙沉淀在牙齿表面，是早期龋齿得到修复。但是口腔专家建议3岁以前的孩子最好避免使用含氟牙膏。而且即使三岁以后的每次使用量也不能超过黄豆粒大小。这样做是为了避免孩子患氟牙症。
方法/步骤
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6个月： 不需要使用任何牙膏。 这个阶段可以用医用纱布蘸温开水轻轻擦牙齿。
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1-2岁： 这是氟牙症高发阶段的年龄。 因为这个阶段的宝宝还不能控制自己的嘴巴，很容易将牙膏吞下去。并且这个阶段是恒牙牙胚发育的重要时期，在这个时期如果摄取过量的氟，会影响恒磨牙和前牙的外形结构，所以这个时期也不能使用含氟牙膏。
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3岁以后： 3岁以后，孩子基本上能控制自己的行为，吞食牙膏几率比较少了，所以可以开始使用含氟牙膏了。但是对于3-6岁的孩童还是要控制每次的使用量，不要超过黄豆粒大小。
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学龄前儿童：学龄前儿童的小乳牙牙列存在生理间隙，所以牙膏容易残留在缝隙中。爸妈们要通过督促孩子刷牙后认真漱口来降低摄氟量。