龋齿俗称虫牙、蛀牙，是儿童中很常见的一种牙齿疾病，主要是由于口腔中的细菌分解食物残渣后产生酸性物质，粘附在牙面上，随着时间累积，慢慢破坏牙釉质而形成的蛀牙。龋齿危害大，影响了宝宝的口腔健康、影响美观，甚至还会影响宝宝的生长发育，因此家长切不可疏忽大意，要从小养成保护牙齿，防止蛀牙的良好卫生习惯。那么家长如何预防宝宝蛀牙呢，我们一起来看看吧。
方法/步骤
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清洁口腔家长在宝宝还未出牙前，就要定期为宝宝清洁口腔，比如每日睡觉前或吃奶后用柔软的纱布巾沾湿，轻轻地伸入宝宝口腔，为他清洁口腔。
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坚持每天刷牙在宝宝长出第一颗牙后，就要用不含氟的儿童牙膏和牙刷帮助宝宝刷牙，（注意氟是有害物质，为保安全，给宝宝选择牙膏时不要选有氟的牙膏），教宝宝刷牙时家长要言传身教，每日监督好宝宝，让宝宝养成早晚刷牙的良好习惯。
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饭后漱口 除了每日早晚刷牙外，家长还要监督宝宝每日饭后漱口的习惯，因为饭后的食物残渣残留在口腔时间过长也会损坏牙釉质。
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少吃含糖量高、酸性食物要注意平时让宝宝少吃含糖量高、酸性刺激的食物，如果实在想吃，在吃完后要及时漱口。临睡前最好不要给宝宝吃零食，也不要给宝宝吃太过坚硬的食物，以免磨损牙釉质。
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封闭窝沟窝沟封闭是用一种对人体无害的材料，涂在“大牙”的十字型窝沟内，是阻止细菌及食物残渣进入窝沟的一种医学干预，是世界卫生组织推荐的一种预防龋齿的有效方法，防御率在90%以上。
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定期检查牙齿宝宝在萌出第一颗牙齿的6个月内，就应当进行口腔健康检查，之后每半年应该检查一次，12岁以上每年定期检查一次。