首先我们要了解地震，它是一种自然现象，是避免不了的。我们只能做好预防措施。地震时如何做，可以怎么做，才把灾情降到最底，才能保护好自己的。下面小编带大家一起看看，能不能帮得到大家。
方法/步骤
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发生大地震时不要急 ，心要淡定，人如果一紧张的话大脑是不会思考问题的，所以心一定要定，不要怕。如果你住的是平房，那么可以迅速跑到门外到空坑的地方去避震。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是床铺，桌子等下面。
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在厂区上班的工人，地震时，要立即关闭机器、断掉电源，迅速躲在车床、机床及高大的设备下，绝不要慌忙乱跑。在办公楼的工作人员，发生地震时要赶紧躲在办公桌下面，震后迅速从楼梯撤离，千万不要跳楼。
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如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带避震。 如在郊外遇到地震，要注意远离陡坡，山崖，河岸等危险地区。正在行驶的汽车和火车要立即停车以免在地震时造成人员伤亡。
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夜间地震时，要争分夺秒向安全地方转移，不要因寻找物品和穿衣而耽误时间（存折，金饰等贵重物品也不要去查找，要知道保命最重要，有生命才有一切）照明最子用手电筒，不要用火柴、蜡烛等明火。 注意避开吊灯、电扇等悬挂物，用皮包或枕头等物品保护头部，等地震过后，再撤离到安全地带。
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在户外的人，地震时千万不要冒着大地的震动进屋去救亲人，这样往往会把自己的生命搭进去，只能等地震过后，再对他们及时抢救。正在上课的学生，要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，决不能乱跑或跳楼，地震后，有组织地撤离教室，到就近的开阔地避震 。（例如操场，足球场）
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在海边，如发现海水异常，突然后退，比退潮更快、更低，就要注意海啸会突然袭击，呼救其他同伴尽快向高处转移。